|
MELATONIN HORMONU, TRATAK, ALEV
Davranis ve fizyolojik ritim kontrolu gibi buyuk bir yelpazeyi icinde bulunduran, hareket, uyuma devreleri, vucudun isisinin ayarlanmasi, kalbin hareketleri, strese cevap verme, hanimlarin aylik periodlari gibi, bircok endokrin islemlerini, beyin epifiz bezinin salgilamis oldugu bir hormon olan Melatonin duzenler..Ritimdeki butun bozukluklarda kandaki Melatonin hormonunun seviyesi ile anlasilabilir.
Epifiz bezi beynimizde bezelye kadar kucuk bir organdir ve vucudumuzdaki Melatonin’in cogunu o saglar. Bir miktar gozlerden ve gut dan da Melatonin salgilanir ama bu miktari azdir. Normal olarak epifiz bezi gunduz Melatonin hormonunu az gece ise cok miktarda salgilar. Gece cok isikli bir ortamda oturursak salgilanan Melatoninin miktari azalir. Cunku gozler epifiz bezine bagli olarak calisir.
Gece Melatoninin az salgilanmasi hucrelerin savunma mekanizmasini azaltir, kansere neden olan etmenleri arttirir. Normalden daha cok elektromanyetik alanda kalmakta gece salginanan Melatoninin miktarini azaltmaktadir. Melatonin kanserin hem olusmasini hemde ilerlemesini onler, bu nedenle bagisiklik sistemimizin korunmasinda cok onemli rolu vardir.
Melatoninin bu kadar onemli olmasi nedeniyle, bunu vucutta arttirmak icin ne yapmamiz gerektigi hususunda bircok arastirma yapilmaktadir. Bunun icin, zaman zaman hayvanlarda kullanilmaktadir, ancak insan fizyolojisi hayvanlardan degisiktir, bu nedenle bu calismalar fazla faydali olmamaktadir. Tantrik Yoga calismalari ile vucuttaki Melatonin seviyesinin arttirilmasi denemeye degerdir. Bunun biri Nadi Shodhan Pranayama ( birbiri ardindan burundan nefes alip verme ), digeride Tratak’dir (gozu bir mum isigina, meditasyonda kullanilan bir diagrama veya noktaya odaklamak). Tratak gozleri ve zihni bir mum isigina veya objeye odaklayarak yapilan bir Yoga egzersizidir. Vucudumuzda en cok Melatoninin bu calisma ile salgilandigi tesbit edilmistir. Yanan bir mum isigina gozu fokusluyoruz ve bu islem sirasinda beynimizin sap kismini da dengelemis oluyoruz. Gozler mum isigina odaklandigi zaman epifiz bezine hormon salgilamasi icin uyari yapiyor ve hormon salgilanmasi bu islemi yaptigimiz surece, her gece artarak devam ediyor. Bagisiklik sistemini korumamiz icin gece bir muddet mum isigina odaklanmamiz ve sonra uyumamiz hormonlarla ilgili calismalar yapan doktorlar tarafindan siddetle tavsiye ediliyor.
Tratak beynin her iki yarisinda dengeyi saglar ve epifiz bezinin buyuk miktarda Melatonin hormonu uretmesini destekler. Melatonin hormonu, vucut kanser olusum riskini buyuk oranda dusuren bir hormondur. Tratak ayrica olaylara kolay konsantre olma gucumuzude arttirir.
Goz seviyenizde onunuze 1 metre kadar uzaginiza bir mum koyun. Gozlerinizi kapatin ve birkac dakika nefesinize konsantre olun. Yavas ve duzenli nefes alarak kendinizi derece derece, derin relaks duruma getirin. Sonra gozlerinizi acin ve mumun alevine birkac dakika bakin. Gozlerinizin fokusunun mum isigindan ayrilmamasina dikkat edin. Mum isigi zihninizde canlanana kadar focus durumunu bozmayin ve mum isigina odaklanin. Gozleriniz yasarirsa veya kurursa, ihtiyaciniz oldugu kadar gozlerinizi kirpabilirsiniz. Aklinizdan butun dusunceleri cikarin, 2 dakika kadar sonra gozlerinizi kapatin ve mumun alevini gozunuz kapali olarak, olabildigi kadar cok detaylari ile gozunuzun onune getirmeye calisin, aklinizda canlandirin. Eger zihninizde, goruntu solgunlasmaya baslarsa, gozlerinizi kisa bir sure acin. Bunu tam olarak yapabildiginize emin olana kadar deneyin ve konsantrasyon olma kabiliyetiniz iyice arttigi zaman Tratak yapma zamaninizi uzatin.
Ates bize verilmis bir hediyedir ve fiziksel dunyamizda cok buyuk bir yeri vardir. Ates bize korunma, beslenme ve isik saglar. Yedigimiz besinleri onun yardimi ile pisirebiliriz. Metafizik olarak soylersek, element olarak ates bizim negatif enerjilerden korunmamizi destekler. Samanizimde ates, guneyin elementidir ve niteligi kuvvettir, korunmadir, arinmadir, inanctir, guvendir. Ates bizim ruhsal acligimizi besler, doyurur. Ates bizim hepimizin icinde de yanar. Vucudumuzun gorevini yapabilmesi icin gereklidir. O aklimizin ve ruhumuzun saglikli calismasi icin onemli bir unsurdur. Ates bize hem yukaridan hem de asagidan gelen bir hediyedir. Anne dunyamizdan yakit olarak cesitli sekillerde cikar ve gokyuzunden hava ile gelir ve bizi kusatir. Ates elementi bize ruhsal isik verir, ruhumuzun gidecegi yolu gorunur yapar. Bir atesin karsisina oturup, gozlerinizi hic alevlere odakladinizmi? Mum isigi ile yapilan meditasyonu hepimiz biliyoruz, Tratak dedigimiz, yukarida acikladigimiz…Bunu denerseniz goreceksinizki, sizi cok etkileyip, fiziksel ve ruhsal bedeninize rahatlik, huzur, dinginlik verecek, kendinizi yeniden dogmus gibi hissetmenizi saglayacak, ayrica bircok hastaliga da kalkan olma gorevini ustlenecektir.
SACRED FLAMES REIKI ( KUTSAL ATES REIKISI ) NEDIR?
Sacred Flames Reiki veya kisaca SFR, Allison Dahlhaus’un fiziksel ve ruhsal degisik kaynaklara baglanarak gelistirdigi Reiki orijinli bir enerji sistemidir. Allison Dahlhaus, Tanrisal sifacilik uzerinde calismalar yapan yazar ve egitmendir. Reiki Blessings Academy’nin baskanidir. Ayni zamanda International Natural Healers Association ( INHA) da Yonetici Mudurdur. Allison bircok Reiki orijinli enerji sistemi uzerinde egitim gormus ve her yeni ogrendigi sistemin, Evrensel Yasam Enerjisini daha iyi anlamasi icin degisik bir ozel bilgi ekledigine sahit olmustur. Onun dilegi SFR’nin onu ogrenenlere ve bu enerjiye uyumlananlara hayirli olup en yuksek sifayi saglamasi, bu enerjinin onlari yasamlari boyunca koruyucu amacla sarip sarmalamasidir.
Sacred Flames Reiki yeni bir enerji sistemi olup renk terapisi, yaratici bir bicimde goz onunde canlandirma , geleneksel Japon Reiki ve mum calismalarini bunyesinde barindirir. Bircok Reiki ile calisan kisi, SFR teknigini kullanarak hayret verici sonuclar elde etmisler, sifa seansi sirasinda oldukca yuksek frekansta enerjinin onlari sardigina sahit olmuslardir. SFR ye inisie olmak icin onceden Reiki calismasi yapmis veya egitimini almis olmak gerekli degildir. SFR ile ilk Reiki egitimine baslamak isteyenler bunu yapabilirler. Bu egitimi alan kisilere, tek bir inisiasyon yapilir ve bu inisiasyon sonucu kisiye SFR’yi kullanma, baskalarina ogretme ve uyumlama yetkisi verilir.
SFR goz onunde canlandirma ve meditasyon tekniklerini barindiran set halinde calismalar icerir. Bu calismalar vucuda, akla, ve ruha manevi yonden sifa verir. Vucut sistemlerinin calismasinda hem fiziksel hemde enerji olarak denge saglar. Sistemi ogrenmek ve uygulamak icin semboller, zor teknikler yoktur. Ogrenmesi cok kolay ama kullanildiginda etkileri cok kuvvetlidir.
SFR diger Reiki tekniklerinden cok daha kuvvetlidir ve frekanslari cok daha yuksektir diye bir iddiamiz yok ancak kullanan kisilerin bunu deneyip karar vermesi tavsiye edilir. Butun Reiki enerjileri ayni kaynaktan gelir, bu kaynaga degisik sekillerde baglanma teknikleri enerjileri benzersiz, ozgun kilar. Eger bu metodu kullanmak isterseniz, buna sebep sizin ruhunuzda bu sistemin yanki yapmasidir. Bu teknigi ogrenmeniz icin bu kafi sebeptir.
SFR de bazi ozel Yuksek varliklar ve Basmelek ile baglanti kurulur. Mevcut inanc sisteminizi degistirmeniz istenmez. Allah/Tanri/Tanrica/Buda veya her neye inaniyorsaniz o size ve insanliga yardim icin gelir. Biz fiziksel olarak hepimiz tekiz ve benzersiziz, bunun icin bizim ruhumuzda tektir, benzersizdir. Bunun icin sizin alisik oldugunuz kutsal kaynaktan enerjiyi istemeniz tercih edilir ve desteklenir. Butun kutsal kaynaklara bu enerjiyi bize gonderdigi icin tesekkur ediyoruz, eger onlar olmasa idi, SFR de olmazdi.
SFR bize metafiziksel duyum olarak atesin sundugu bir hediyedir. Bu hediye fiziksel dunya ile de bagimlidir. Metafiziksel olarak , ates bizi negatif enerjilerden korur. Ates duygusal ve zihinsel durumda ne yapar, bunu dusunelim. Yanan bir atesin veya mumlarin onune oturup, alevlere baktinizmi? Ne kadar dinlendiricidir degilmi, gozunuzu ondan alamazsiniz.
SFR ye inisie olurken ve sifa icin kullanirken, insanligin titresim seviyelerini yukseltmek icin heyacanla bekleyen Yuksek Varliklar: El Morya, Lanto, Serapis Bey, Paul the Venetian, Hilarion, Lady Nada ve St. Germain, ayrica Bas Melekler: Michael (Mikail), Faith, Raphael, Chamuel, Charity, Gabriel, Hope, Jophiel, Christine, Uriel, Aurora, Zadkiel ve Amethyst ile, Kutsal varliklar: Meryem Ana, Buda, Tanrica Isis, Quan Yin ve Basari ve Refah Tanricasi Prosperity’de yardimda bulunurlar. Kisiye Sacred Flame Reiki sifa seansi uygularken, bu yuksek varliklardan bizimle beraber olmasini ve kanal oldugumuz sifa enerjisinin kiside cok etkili olarak calismasini talep etmis oluruz.
SFR uygulamasina baslamadan once niyetimizi iyice belirtmemiz gereklidir. Bu Reiki dugmesini acmaya ve enerji akisini baslatmaya yarar, bizim rahat bir sekilde olaya odaklanmamizi saglar. Ellerimizi gasho pozisyonunda tutarak (2 el kalbin uzerinde birlestirilmis, yandaki Buda fotografinda gosterildigi sekilde) icimizden niyetimizi soylemeliyiz. Ornek olarak soyle diyebiliriz: Yuce Allah’in izni ile onun kutsal enerjisinin Ayse’nin en buyuk hayrina, benim tarafimdan Ayse’ye akitilmasini diliyorum. Ayse sikintilarinin cozumu icin sifa kaynagini bulsun veya Hepimiz aci ve sikintilardan kurtulalim, Sacred Flames Reiki sifa seansim mukemmel olarak devam etsin veya Hayatta dogru yolumu ve gayemi bulabilmem icin yardim talep ediyorum veya yanlizca Sacred Flames Reiki. Butun niyetler olabilir, onsezilerinize guvenin, ne istiyorsaniz soyleyebilirsiniz. Niyet tutmak enerjiye sebepsiz kanal olmamak icin onemlidir. Ancak sunu hicbir zaman unutmamak lazimdir, siz enerjiyi yonlendirmiyorsunuz, Reiki nereye gidecegini bilir, problemin kaynagini bulur, gider ve cozer. Reiki yanlizca en yuksek hayir ve iyilik icin calisir. En yuksek hayir bazen kisinin istediginin aksine de gelisebilir, olaylar yuksek hayrimiza oldugu halde, onlari kabullenmek cok zor olabilir. Soyleki insanin cok sevdigi birini kaybetmesi veya cok istedigimiz bir ise alinmamamiz gibi. Bu gibi durumlarda olayin aydinlik tarafina bakmak gereklidir. Kalabalik bir trafikte ilerleyemeyip beklememiz, belki ileride olacak bir kazayi onlemek icindir veya cok fazla para kazanip zengin olmamiz, o parayi kullanirken yaratilanlara sukran duymamizi engelleyecektir.
Reikinin kotuye calisacak zamani yoktur cunku o bizim kavrayamayacagimiz buyuk boyutlarda calisan bir bilince sahiptir. O ne zaman ve ne sekilde sifa verecegini en iyi bilendir.
Uyumlama veya inisiasyon Reiki’yi diger enerji sistemlerinden ayiran bir ozelliktir. Uyumlamanin bilimsel bir aciklamasi yoktur, nasil ve nicin calistigini bilmiyoruz, ama calistigini biliyoruz. Biz hepimiz bize dogustan verilmis bir yetenek olarak Evrensel Hayat Enerjisine baglanma kabiliyetine sahibiz, dogdugumuz zaman tam olarak baglanabiliyorduk ancak zaman icinde bu baglar zayiflamistir. Insanlar yaslari ilerledikce dunyanin fiziksel ve duygusal gerceklerine daha cok onem verip baglarini kuvvetlendirmisler, Evrensel Hayat Enerjisi ile baglarini zayiflatmislardir. Uyumlama olayi bir radyoyu ayarlamaya benzer. O bizim bilincalti dunyamizi harekete gecirerek yasamimizi kendi kontrolumuz altina almamizi, fiziksel ve ruhsal bedenimize, ellerimizle pozitif enerji vererek, hayatimizi en iyi sekilde yasamamizi saglar.
Uyumlamalar zaman ve mekan icinde gonderilebilir. Zaman ve mekan degisikligi enerjinin akmasina engel olmaz. Bu cok iyi bilinen enerjinin kaybolmayacagi teorisi ile uyusmaktadir. Uzaktan yapilan uyumlamalar zihin gucumuz, ruhsal ve manevi kuvvetlerle olur. Uyumlama icin 15-20 dakikalik ozel bir zamana ihtiyac vardir. Bu zaman zarfinda sizi kimse rahatsiz etmemelidir. Oturur veya yatar vaziyette, niyetinizi Sacred Flames Reiki uyumlamasini almak icin odaklayarak, uyumlanmanizi gerceklestirebilirsiniz. Bu sure icinde size uyumlama yapan Master’iniz da, sizin uyumlanmaniz icin gerekli calismalari yapiyor olacaktir.
Uyumlama oncesinde bir mum yakarak, bir muddet aleve odaklanmaniz ve uyumlama icin niyet etmeniz, inisiasyonunuzu olumlu yonde etkiler. Bu arada Yuksek Varliklari, Basmelekleri uyumlamada sizinle beraber olmasi icin davet edebilirsiniz.
Bircok kisi uyumlama sonrasinda bir temizlenme periyodu gecirir. Iclerinde bulunan fiziksel, duygusal ve ruhsal, butun tikanikliklar acilir, sanki vucut bosaliyormus gibi negatif enerjiler disari cikar, blokajlar cozulur. Bu sure zarfinda 21-30 gun kirmizi etten, kahveden, kizartma gibi agir yiyeceklerden, sigaradan ve ickiden uzak durmak bolca dinlenmek, bol temiz su icmek ve hergun kendine sifa seansi uygulamak tavsiye edilir. Eger bu temizlenme sureci sizin bas edeceginizden daha kuvvetli seyrederse, o zaman Sacred Flame Reiki’ye vucudunuzda daha yavas akmasi ve temizlenme islemini daha yavas yapmasi icin dilekte bulunun. Hissettiginiz rahatsizliklar azalacak ancak daha uzun bir sure devam edecektir. Ta ki vucuttaki butun negatiflikler bitene kadar.
|
