Petek Kitamura ile Reiki...

                                                                       USUI REIKI NEDIR?

Reiki denince herkesin ilk aklina gelen Usui Reiki'dir, ve yanlizca Reiki olarak  taninir,  en yaygin olarak kullanilan Reiki orijinli enerji sistemi budur ve butun enerji sistemlerinin temelini teskil eder. Reiki, Reiki uygulayan kisinin ellerinden rahatsizligi olan kisiye gonderilen, iyilestirici, sifa verici bir enerji cesididir. Tatli, ilimli, yumusak, sevkatli ve bir o kadarda emniyetli, guvenilir ve tehlikesizdir. Vucut icinde bulunan enerji akışını duzenlemek ve boylece bedenin kendisine şifa vermesini saglamak Reikinin baslica gorevidir. Organlari ve ic salgi bezlerinin duzenli calismasini saglayici, bagisiklik sistemini guclendirici, hastaliklari baslangicindan itibaren tedavi edici, agrilari azaltici, vucuttaki toksik maddeleri temizleyici bir uygulamadir. Kisilerin korku ve endiselerini, depresyonu, uzuntuyu yok eder, uygulananda pozitif dusunceler olusturur. Fiziksel veya ruhsal acilari, stres ve gerginligi gecirmek, kisiye ihtiyaci olan sifayi temin etmek reikinin gorevidir. Reiki ulu kaynaktan gelen canlandırıcı, sifa verici her yerde mevcut olan yasam enerjisinin dogru ve etkili bir sekilde rahatsiz olan kisiye aktarilmasini saglar.

Sozcuk anlamı, Japonca'da, "Evrensel Yaşam Gucu Enerjisi" dir. Reiki iki farklı Japonca kelimenin birleştirilmesiyle oluşturulmuştur. REI evren anlamına gelir. KI ise ruh, yaşam gucu enerjsi demektir. Bu iki Japonca kelime aynı zamanda aydınlanma demektir.

Reiki insan vucudundan gecerken ozellikle ihtiyaci olan bolgelere sifa verir. Insan vucudu parca parca degildir, butun organlar birbirine bagli olarak calisir, o nedenle reiki verirken butun vucuda verilmelidir. Ama reiki vucutta ona nerede ihtiyac var ise o kisimda daha etkili calisir, omuzlari agriyan bir kisinin vucuduna reiki verildigi zaman, enerji omuzlarda daha cok yogunlasir. Reiki ellerin bedenin ustune konularak veya uzaktan kendine ya da başkalarına enerji aktarılması ile kullanılır. Ellerinizle dokunarak veya uzaktan kendinizi veya başkalarını iyileştirmenizi sağlar. Reiki veren kisi genellikle bas bolgesinden, beyin, hipofiz bezi, beyincik uzerinden, karin bolgesinden, ayaklar ve dizlerden yogun olarak reiki enerjisi gonderir. Her insanın icinde yasamini kontrol eden enerji mevcuttur, onemli olan bu enerjiyi en dogru sekilde kullanabilmektir, bu basarildigi takdirde ruhsal veya fiziksel rahatsizlar daha kolay tedavi edilebilir.

Reiki her zaman cok emniyetlidir, kisiye hicbir zarar vermez, rahatsizligi olan kisi ihtiyaci kadar olan enerjiyi, vucudunun ihtiyaci olan bolgelerine alir. Reiki her zaman en dogru bicimde yardimci olur, uygulanan insanin ihtiyacina gore yarar saglar. Reiki uygulayicisi bu guclu enerjiye yanlizca kanal olur. Uygulanan kisiden, uygulayana kotu bir enerjinin gecmesi mevzubahis degildir. Reiki sırasında kendi yaşam enerjinizi kullanmazsınız yani reiki şifacının enerjisini kullanmaz . Ulu kaynaktan gelen enerji sizin tarafinizdan uygulanana akar.

Reiki tek başına bir tedavi değil, tamamlayıcı bir yontemdir, alternatif tıp yontemi değildir, tibbi mudahalelerin yerine gecmez. Tıp tedavilerinin olumsuz yan etkilerini azaltir, tedavinin olumlu sonuclarının gelismesine yardimci olur. Psikolojik sıkıntıların pek cok fiziksel hastalığın nedeni olduğu artik bilinmektedir, enerji kanallarımızda bu sıkıntılar sonucu meydana gelen tıkanıklıkların acılmasını saglayan stresi azaltan, rahatlama saglayan reiki, hastaliklarin ortadan kalkmasına yardım eder. Sifa icin kullanılan butun sistemlerle uyumludur, birlikte calısır, iyilesme etkisini artırır, hızlandırır.

                       USUI REIKI ILE KENDINE VE BASKALARINA NASIL SIFA VERILIR?

Reiki uygulanacak kisi rahat bir sekilde, uzun bir masaya genellikle sirt ustu yatirilir. Eger problemli bolge sirtinda veya vucudunun arka kisminda ise yuzukoyun da yatirilabilir. Reiki alicisinin kollari ve bacaklari vucuda paralel olarak uzanmis olmalidir, cunku kol ve bacaklar paralel olmaz, birbirine kavusturulmus sekilde olursa enerji tam olarak vucutta akamaz. Reiki veren kisiler ise masanin etrafindaki sandalyelere rahat bir sekilde oturabilirler. Genellikle vericilerden 1 kisi bas kisminda, 2 kisi karsilikli karin bolgesinde, 1 kiside ayaklarin ucunda oturur, yani masanin 4 kenarinda 4 kisi. 4 kisi bulunamazsa 3 kiside reiki verebilir, o zaman karin kismindan 1 kisi reiki verir. Kisi sayisinin cok olmasi gonderilen enerji miktarinin artmasina neden oldugu icin daha etkili kabul edilir ama fazla uygulayici yoksa 1 kiside yanliz basina reiki gonderebilir. Bir reiki seansi 20 dakika surer. Eller vucudun bikini giyildiginde kapanan kisimlari olmamak kaydi ile degisik bolgelerine konur ve uygulayicidan uygulanana enerji akmasi saglanir. Eller ya vucuda degdirilir yada 10 cm. kadar uzaktan tutulur, bu uygulayan kisinin kararina kalmistir, sifa verme etkisi her ikisinde de aynidir. Eller her bir pozisyonda aşağı yukarı 4-5 dakika durur. Reiki engellenmiş enerjinin vucutta kolayca akmasını sağlayarak vucudun gevsemesini, rahatlamasini saglar. Reiki seansları, Reiki alan kişi normal giyinik iken yapılır.

Kendi kendine reiki vermek de insanin cok rahatlamasini saglar ve her zaman, her yerde kolayca uygulanabilir. Eller bulunulan ortama gore vucudun koyulabilecek en uygun yerine konur ve Reiki vermeye baslanir.

Herkes baska bir kisiye reiki verebilir, egitime gerek yoktur ancak kisinin kendine sifa verebilmesi icin birinci asama Reiki egitimini almis olmasi lazimdir, bu egitim ile ogretmen tarafindan ogrencinin ellerindeki cakralar acilir, ogrenci kendi kendine reiki enerjisi verebilir duruma getirilir.　Ikinci asama reiki egitimi alanlar, reiki sembollerini kullanarak gonderdikleri enerji akimini daha etkili hale getirebilirler. Uzak bir mesafeye ki bu dunyanin obur ucuda olabilir, gecmis veya gelecek zamana reiki enerjisi gonderebilirler. Ucuncu asama reiki egitimini bitiren kisiler ise Reiki ustasi veya diger bir deyisle Reiki Master'i olurlar.

Reiki ile yanliz fiziksel rahatsizliklar degil, ruhsal rahatsizliklar, zayif karakter, sigara, icki gibi bagimli davranislar, asiri yeme, kararsizlik, sinirlilik, evham, kusku gibi kisinin engelleyemedigi olumsuz davranislari da tedavi edilebilir. Reikiyi kadin erkek, genc yasli, cocuk eriskin, egitimli cahil herkes cok cabuk olarak ogrenebilir, kendine ve baskalarina reiki uygulayabilir.

                                                     REIKI EGITIMI NEDIR?

Reiki egitimi uc asamada tamamlanir ve bu asamalar birbirini tamamlayici niteliktedir.Reiki egitime katılmak icin onceden ruhsal gelisim egitimi yapmış olmak ya da ozel yeteneklere sahip olmak gerekmez. Reiki hocası tarafından ogrenciye Reiki enerjisinin aktarılması ile ogrencinin tac, kalp ve el cakraları acilir. Enerji aktarimi genellikle guc verme yada el verme olarak anılır. El verme bir Reiki ustası tarafından ogrencide bulunan bu enerjiyi uyandırmak icin yapılan bir islemdir.

Bu evrensel yaşam enerjisi her zaman ve hepimizde vardir. Yani el verme bizde olan bir şeyi bize geri vermektedir. Ogretmeniniz size Reiki verdigi zaman, yaptığı tek şey zaten sizde olan şeyin farkina varmanizi saglamaktır. Her zaman cevrenizde olan fakat sizin farkına varamadiginiz bir sey gostermeye benzer. Aktarim islemi yapildiktan sonra insan hayatinin sonuna kadar bu enerjiye sahip olur. Egitim aldiktan sonra ogrencinin yapacagi tek sey, tedavi uygulanacak kisinin uzerine reiki esaslarinin ogrettigi sekilde ellerini koymak ve sifa dilemektir.

Reiki egitimi tamamlandigi zaman kisi uzerinde tam bir sifa ve ruhsal gelisim sistemi olusur ancak reiki almak yada vermek insana ruhsal gucler vermez. Reiki verenin gorevi yanlizca Reiki'ye kanallik etmektir. Herkes her duzeyin egitimine uygundur. Egitime devam etmek veya istedigi noktada birakmak kisinin kendi tercihidir. Ancak usta seviyesinde egitim almak icin ogrencinin degil, ogretmenin ona teklif etmesi gerekir. Cunku ogrencinin usta yani Reiki Master'i olabilmesi icin karar ogretmene aittir, ogrencisinin bu seviyeye uygun hale geldigini ogretmen hissettigi zaman bu seviyeyi ona verir.

El verme stilleri ustadan ustaya degismektedir. Genellikle sessiz ve los bir ortamda bir sandalyede sırtınız dik olarak ve iki eliniz birbirine bitisik gogsunuzun hizzasinda duracak şekilde, gasho pozisyonunda oturmanız istenir. Ogretmen genellikle bir sure sessiz kalınmasını ve meditasyon yapilmasini ister. Bir cok ogretmen inisiasyon sırasında ellerini omuzlariniza, basiniza ve ellerinize koyar. Tac cakranizi acar, elleri ile reiki sembolleri  basinizin uzerine ve ellerinize cizer. Inisiasyonun sonunda ise tac cakranizi kapatmadan auranizi duzeltir, kapatir, sizin ve kendisinin enerji baglantisini keser.

*Birinci Asama Reiki Egitimi

Japonya'da Sho Den diye adlandirilan, reiki egitiminin temelidir ve dokunarak sifanın ogretildigi asamadir. Reiki enerjisini kullanmak isteyenlere verilen egitimdir. Ogrenciler kendilerine, başkalarına, hayvan ve bitkilere enerji vermeyi ogrenirler. Birinci asama egitimi ogrenciye Reiki enerjisinin aktarılması ile başlar. Kişinin kendisine ve bir başkasına reiki uygulayabilmesi icin gereken standart el pozisyonları, reiki prensipleri ve reiki tarihcesini ogretilir. Bu asamayı tamamlayanlar hayat boyu kullanabilecekleri bir teknige sahip olurlar. Reiki birinci derece inisiyasyonu kişiyi evrensel yaşam gucu enerjisine acar. Ellerdeki cakralar acılarak, ellerin sifa niyetiyle bir varlığa dokunulması ile yuksek bir enerjinin o varlığa aktarılması sağlanır.

*Ikinci Asama Reiki Egitimi

Reiki'yi tamamen anlamak icin 2. Basamak olan Oku-Den cok onemlidir. Reiki 2 Egitimi kisinin sifa icin aktardığı enerjiyi artırır ve ogrenciler uzaktan sifa gonderme yontemlerini ogrenirler. Ek yontemlerin kullanıldigi ikinci asamada, ogrenciye reiki sembolleri ogretilir ve reiki yapilmasi sirasinda sembollerin kullaniminin enerji akimini arttirdigi ogretilir. Sembolleri kullanabilmesi icin gerekli teknikler gosterilir. Bu sembollerin cizilmesi veya akilda canlandırılması kisinin enerji ile daha guclu baglantısini saglar. Reiki sembolleri geleneksel uygulamalarinda kutsal sayılır ve reiki geleneğinin bir parcası olarak gizli tutulur. Sadece ikinci asama ogrencilerine verilir. Ama geleneksel olmayan uygulamalarında bunların acıkca gosterilmesi olagandir, bir cok yayin organinda rahatca bulunabilir. Geleneksel dusunenler bunların acikca gosterilmesinin onların değerini dusurecegini ve kutsallıklarını azalacagini dusunmektedirler. Aslinda sembollerin bir gizli gucu yoktur. Sadece reiki enerjisine odaklanmak icin kullanılan araclardır. Bu sembolleri kullanmak icin Reiki 2 seviyesine uyumlanmis olmak gereklidir.

*Ucuncu Asama Reiki Egitimi
Son basamak olan Shinpi-Den ise gizem, sir ogretisidir. Reiki Master' olmak ve sistemi ogretmeye başlamak icin bir adımdir. Usta sembolu ogretilir. Bu sembol ikinci asama reiki egitiminde ogretilen diger 3 sembolun tamamlayicisi niteligindedir. Bu asamada geleneksel Usui Usta sembolunden baska Tibet usta sembolu ve Raku sembolu de ogretilir. Reikinin bitiminde Raku sembolu cizilir ve enerji kesilir. Reiki ucuncu asama egitimini alan ve usta olan bir kisi baskasina egitim verebilir, onu Reiki'ye uyumlayabilir ancak Reiki Master'i olmak diğerlerinden daha fazla Reiki gucune sahip olmak değildir, Reiki bilgilerini kendine saklamak ve ustalık statusunun bir ayrıcalık olduğunu dusunmek yanlıstır, onemli olan bu egitim ile Reiki'ye olan bagi kuvvetlendirmektir ve Reiki'yi bilmeyenlere tanitmak, faydalanmalarini saglamaktir

                                                  USUI REIKI SEMBOLLERI

Sembolleri kullanabilmek icin Reiki 2 asamasi egitimini tamamlamis ve Reiki 2 ye inisie olmus olmak gereklidir. Sembollerin aralarında ufak tefek farklılıkları barındıran versiyonları mevcuttur. Herkesin el yazısının farklı oldugu ama tum yazilarin herkes tarafindan okunup anlasilabildigi gibi, tum versiyonlar aynı anlamı ve icerigi tasırlar.Ogrenci icin dogru sembol, hocası tarafından uyumlaması yapılan ve cizimi ogretilen semboldur. Sembollere islerlik kazandırmak icin mutlaka ezberlenmeli ve dogru cizilebilmelidirler. Cizimler,  zihinde butun olarak canlandırma, zihin yoluyla, el ayası ya da parmak uclarıyla, dil ile damakta cizme seklinde yapılır. Buyuk bir alan kapsanacaksa o alanın tamamını dolduracak bicimde cizilir (ornegin evin kapısını korumak icin kapıyı tamamen kapsayacak buyuk bir sembol cizilir). Her sembol cizildikten sonra uc kez mantrası (ismi) soylenerek etkisi acıga cıkarılır. Sifa uygulamalarında semboller gereken bolge veya cakralara  cizilebilir.

Beynimiz yaklasık 14 - 15 milyar hucreden olusmustur ve dogum anımızdan itibaren kapasitesinin % 5 ila 10 luk kısmını kullanarak calısır. Beyin esas itibarıyla bioelektrik enerji uretip bunu dalga enerjisine cevirir, edindiği bilgileri yayar ve bu arada Yuksek Benligimize aktarır. Dogum anında aldığımız ısınlarla faaliyete baslayan beynin yeni tesirlerle daha fazla gelisime ugramaması imkansız gibidir. Bazı kelimelerin tekrarı ve bunların beyinde hatırlanması, bu kelimenin anlamını olusturan hucre grupları arasındaki bioelektrik faaliyeti arttırır, bu bir cesit enerji seklinde bedene yuklenir. Kelime tekrarlandıgında, tekrardan olusan bioelektrik daha da guclenerek, o konu hakkındaki yeni hucre birimlerini devreye sokar ve bir kapasite genislemesi soz konusu olur. Sembollerin soylenmesi ve cizilmesi ile beynin belli bir bolgesinde uretilen bioelektrik enerji, tekrarları halinde bu bolgeden tasarak, gorev yapmayan yan hucrelere yayılır ve onlarıda devreye sokar. Her bir sembolun kullanıldığı gorev alanına gore, beyin o anlamda bir frekans yayarak o konuda faaliyet gelistirecek bir enerji acıga cıkarır. Sembollerin tekrarı ile ortaya cıkan o belli konudaki enerji fazlası , hem fiziksel bedene hem de ruhsal bedene yuklendiği icin kisinin yaşamı daha farklı bir duzeye ulaşır. Eğer beynimizi gelistirebilirsek, ruhumuzu da gelistirebiliriz.Cunku ruhumuza yuklenen sadece beynimizin calısan bolumudur. Ruhumuzun ve beynimizin daha cok enerjiye acılması ve bunun sonucu enerji dolması demek kullanabilecegimiz enerji kaynagının artması demektir. Reiki enerjisini aktarırken vucudumuzu ve ruhumuzu yalnız kanal olarak kullanıyorsakta, sembollerin inisiasyonu ve tekrarı ile guclendirilmiş bir beyin ve ruha sahip olan kisiyi kanal olarak kullanan enerji akımının etkisi daha tesirli olacaktır. O nedenle sembollerin Reiki veya diğer sifacılık tekniklerinde etkili olarak kullanılmasının sayısız faydası vardır.

Ilk Sembol: Cho Ku Rei

İlk sembol, guc olarak adlandırılan Cho Ku Rei dir. Guc buraya,  Tanrı'nın, evrenin gucunu buraya yonelt anlamını taşır. Baslangic sembolu oldugu ve diger sembolleri harekete gecirdigi icin calismayi baslatan dugme gibidir. Reiki'nin gucunu arttırmak icin kullanılır. Negatif enerjiden arınmamızı ve pozitif enerji ile dolmamizi saglar. Aynı zamanda bulundugumuz yeri cevreleyerek bir pozitif enerji alani olusturur. Her zaman cizilirken yukaridan ve soldan saga dogru cizilmeye baslanmali ve spiral saatin donus yonune ters cizilmelidir. Spirali cizerken dik cizgi ile kesistigi her noktada Cho Ku Rei denilmelidir, bir sembol icin toplam 3 kere. Sesli veya icinden soylenebilir. Bir evi pozitif enerji ile doldurmek istersek, koselere bu sembolu cizebiliriz veya bir ise baslarken bu sembolu elimizle havada cizer baslarsak, ortami pozitif enerji ile yuklemis oluruz. Bu sembol her isin baslangicinda kullanildiginda temizleyen ve guc veren anahtar odevi gorur. Uygulamanın başlangıcında Reiki'yi arttırmak icin, sonunda ise enerjiyi sabitlemek icin kullanımı ozellikle etkilidir

Ikinci Sembol: Sei He Ki

İkinci sembol, Sei He Ki olarak adlandırılan mental semboludur. Bu sembol, ruhsal, duygusal ve zihinsel sifa verir. Beynin icindeki enerjiyi dengeler. Duygusal butun problemlerde, utangaclik, ogrenilen seylerin kolay akilda tutulmasi ve ruhsal sorunlarla ilgili istenmeyen aliskanliklarin giderilmesi gibi mental problemler icin kullanılır. Bu sembol eskilerden gelen negatif sartlanmalarin ruhsal tedavisinde etkili olarak kullanilabilir. Uygulandıgında cozulen enerjilerle anlık duygusal bosalımlar, aglama, gulme, kederlenme gibi tepkiler gorulebilir. Istenmeyen alıskanlıkları degistirmek icin Sei He Ki iyi bir aractır. Ornegin sigara icme, asırı alkol kullanma, tırnak yeme, obsesif ve kompalsif davranıslar, tik gibi durumlarda Sei He Ki bu alıskanlıkların nedenlerini duygusal katmanda cozerek etkili bir yontem uygular.Sinirlilik, korku, endise gibi benligimizin derinliklerinde gizli kalıpları donusturerek denge ve huzuru getirdiği icin bize asıl gereksinmemizi verir. Sei He Ki degerli ve yarı degerli tasların, kristallerin temizlenmesinde, ilacların yan etkilerinden arındırılmasında, Reiki terapilerinden sonra odanın temizlenmesinde, genel olarak negatif enerji ve varlıklardan korunmak icinde kullanılabilir.

Ucuncu Sembol: Hon Sha Ze Sho Nen

Ucuncu sembol reikinin uzaktan şifa, uzaklik sembolü Hon Sha Ze Sho Nen olup, bu sembol uzaktaki bir kişiye, gecmis veya gelecek zamana sifa enerjisi gondermemizi saglar. Reiki enerjisini odanin obur ucuna gonderebilecegimiz gibi dunyanın obur ucuna, gecmis veya gelecek zamana da gonderebiliriz. Bu sembol dokunarak tedavi edemediğiniz fiziksel ve zamansal olarak erisemedigimiz durumlarda kullanılabilir.. Uzaktan veya baska zaman dilimine yapılması gereken sifa uygulamaları bu sembolun kullanimi ile gerceklestirilir. Kolayca etrafimizda bulabileceginiz bir cisim veya kisinin fotografi ile veya akilda kisiyi canlandirarak ve 3. sembolu tekrar ederek uzaktaki bir kisiye reiki gonderebiliriz. Veya belli bir zaman sonra olacak bir olay icin reiki gonderip, bizi gelecekte o olayin olusu sirasinda reikinin desteklemesini saglayabiliriz. Keza basimizdan gecmis kotu bir olayin etkilerini azaltmak icin gecmis zamana reiki gonderebiliriz. Uzaktan sifada turlu yontemler kullanılabilir. Isık gondermek, sevgi gondermek, saglık ve iyilikte oldugunu dusunmek gibi yontemlerin hepsi ise yarar. Uzaktan sifa, temel olarak meditatif durumda zihinde canlandırma yontemiyle gerceklesir. Baskasına uygulama yaparken izin almak sarttır.  Reiki sifasını uzaktan gonderdigimizde once enerjiyi uzay ve zamanda ileten, mantal calısma yapan 3. sembolu, arkasından duygusal bilesenleri iyilestiren Sei He Ki'yi ve en son gucu arttırmak icin Cho Ku Rei'yi kullanırız.